Der ultimative Selbstverteidigungskurs für Frauen

und Mädchen ab 12 Jahren.

 

Wann: Samstag, 29.04.2023 von 10 bis 12 Uhr

Wo: MINEMA, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim

 

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Schnell • Einfach • Effektiv

Selbstverteidigung mit Köpfchen. Selbstverteidigungstechniken die wirklich funktionieren. Wir zeigen dir einfache Techniken, mit denen du dich im Ernstfall verteidigen kannst.

Dieser Kurs

 
  1. wird dein Selbstvertrauen stärken!
  2. dich auf ungewohnte Situationen vorbereiten!
  3. schenkt dir mehr Selbstbewusstsein!
  4. verändert deine Körpersprache!
  5. ist einfach und effektiv!
  6. wird von Profis geleitet!
  7. hält, was er verspricht.

Jetzt ist die beste Zeit!

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MINEMA  • Siemensstraße 3 • 82178 Puchheim
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