Bei der Fachtagung im Elementarbereich des Zweckverband Jugendarbeit durfte Michael Impulse zur inneren Haltung geben.
Es war mir eine außerordentliche Ehre, als Referent bei der diesjährigen Fachtagung des Elementarbereiches des Zweckverbandes Jugendarbeit mitzuwirken. Inmitten hochmotivierter Erzieher und pädagogischer Fachkräfte durfte ich das „MINEMA Leadership Programm“ vorstellen und gemeinsam erleben.
Wir alle kennen die Tage, an denen der Lärmpegel steigt, die Anforderungen der Eltern wachsen und der Stresspegel im Team nach oben schnellt. In solchen Momenten wird eine Wahrheit greifbar, die das Fundament meiner Arbeit bildet: Leadership beginnt bei dir. Echte Führung im pädagogischen Alltag ist kein theoretisches Konzept, das man in Lehrbüchern nachschlägt. Sie ist eine Entscheidung, die tief in deiner inneren Einstellung verwurzelt ist.
Dein Körper spricht, bevor dein Mund sich öffnet
Oft suchen wir im stressigen Kita-Alltag händeringend nach den „richtigen Worten“, um eine Situation zu retten. Doch die Wahrheit ist: Worte allein sind oft nur Schall und Rauch. Dein Körper sendet ständig Signale. Lange bevor du den ersten Satz ausgesprochen hast. Wenn du innerlich schwankst, wirkst du wie ein Schiff in den Wellen ohne Kapitän.
Die „Innere Haltung“ ist kein Zufallsprodukt und auch kein starrer Charakterzug nach dem Motto „So bin ich halt“. Sie ist ein trainierbarer Zustand, ein Muskel, den wir im Seminar durch drei Quellen aktiviert haben:
- Selbstbild: Bin ich mir meines Wertes bewusst?
- Erfahrung: Traue ich mir zu, diese Situation zu halten?
- Körperzustand: Bin ich innerlich reguliert oder regiert der Stress?
Kinder und Eltern haben feinste Antennen für deine Körperspannung, deinen Atem und deinen Blick. Sie suchen Orientierung. Wenn sie deine innere Ruhe spüren, finden sie diese Orientierung bei dir. Wenn sie jedoch Unsicherheit wahrnehmen, fangen sie an zu testen. Nicht um dich zu ärgern, sondern weil sie die Sicherheit einer klaren Grenze brauchen.
Das Fundament: Du bist ein ultimativer Gewinner
Um eine unerschütterliche Haltung aufzubauen, müssen wir an den Kern. Ich erinnere meine Teilnehmer immer wieder an eine biologische Tatsache: Du hast dich vor deiner Geburt gegen über 1.000 Konkurrenten durchgesetzt. Du hast den wertvollsten Preis bereits erhalten: dein Leben. Du bist im Kern ein Kämpfer, ein Überlebenskünstler, ein ultimativer Gewinner.
Dieses Wissen nährt deinen Selbstwert, der vollkommen unabhängig von Leistung oder der Zustimmung anderer ist. Darauf baut dein Selbstvertrauen auf, das Vertrauen in deine Fähigkeiten, auch schwierige Elterngespräche zu meistern. Die sichtbare Konsequenz daraus ist die Selbstbehauptung. Sie ist der Ausdruck deiner inneren Wahrheit. Wer weiß, dass er wertvoll ist, muss nicht mehr laut werden, um ernst genommen zu werden.
Präsenz statt Lautstärke: „Sauerstoff ist Powerstoff“
Lautstärke ist oft nichts anderes als ein Schrei der Anspannung. Wir sprechen schneller, erklären zu viel und verheddern uns in Rechtfertigungen. Wahre Präsenz hingegen bedeutet: ein ruhiger Körper, ein bewusster Stand und ein klarer Blick.
In unseren Wahrnehmungsübungen war die verblüffendste Erkenntnis der Teilnehmer: „Ich muss gar nichts sagen, um klar zu wirken.“ Präsenz ist die effektivste Form der Deeskalation. Um diese Präsenz im Alltag jederzeit abrufen zu können, haben wir konkrete Tools zur Selbstregulation trainiert:
- Lockernde Körperarbeit: Das bewusste Hochziehen und Fallenlassen der Schultern sowie das Ausschütteln der Arme signalisiert deinem Nervensystem sofort: „Die Gefahr ist vorbei.“
- Atemkontrolle: Der Atem ist dein mobiles Wellness-Zentrum. Ob beim „Viereck-Atmen“ oder der tiefen Bauchatmung – denk immer daran: Sauerstoff ist Powerstoff. Er bringt die Energie zurück in dein Gehirn, damit du agieren kannst, statt nur zu reagieren.
- Die Standübung „Ich bin da“: Füße hüftbreit, Knie locker, ein leichtes Lächeln. Diese physische Verankerung macht dich innerlich stabil.
Grenzen setzen: „Freundlich, aber nicht formbar“
Ein zentraler Wendepunkt des Seminars war der Perspektivwechsel beim Thema Grenzen. Wir müssen aufhören, „nett“ sein zu wollen. „Nett sein“ ist oft nur eine Form des Selbstschutzes, um Konflikte zu vermeiden. Wirkliche Professionalität bedeutet, freundlich und klar zu sein. Das ist Beziehungsschutz, denn Klarheit schafft Sicherheit.
Ein „professionelles Nein“ ist ein Akt der Fürsorge. Es ist kein Nein gegen die Person, sondern eine Klarstellung des Rahmens. Achte dabei auf die typischen Sprachfallen: Ersetze Fragen („Kannst du bitte aufhören?“) durch klare Ansagen („Ich will, dass du jetzt aufhörst.“). Gib keine Verantwortung ab durch Sätze wie „Ich muss das so machen, weil der Chef es will“. Übernimm die Führung.
Nutze dafür unsere 4-Schritte-Struktur:
- Wahrnehmen: „Ich merke, dass Sie gerade sehr aufgebracht sind.“
- Haltung zeigen: „Mir ist wichtig, dass wir respektvoll nach einer Lösung suchen.“
- Grenze/Klarheit: „In diesem Ton werde ich das Gespräch nicht fortführen.“
- Lösungsrahmen: „Ich erkläre dir gerne, was wir unter diesen Bedingungen tun können.“
Physische Sicherheit: Handlungsfähig bleiben
Im praktischen Teil haben wir uns der Selbstverteidigung gewidmet. Warum? Weil Kampfkunst in unserem Programm reine Präventionsarbeit ist. Wenn dein Körper keine Handlungsoptionen kennt, schaltet er unter extremem Druck auf Erstarren (Freeze) oder Überreaktion.
Durch das Training vermitteln wir dem Körper das tiefe Wissen: „Ich könnte, wenn ich müsste.“ Diese Gewissheit baut die innere Enge ab. Wir arbeiten nach dem Prinzip: Druck erzeugt Gegendruck. Wer physisch stabil steht, strahlt eine Autorität aus, die physische Auseinandersetzungen oft schon im Keim erstickt.
Das Geschenk für die Welt
Die „Diamanten des Tages“ waren für mich die Momente, in denen die Teilnehmer erkannten, dass alles zur Entwicklung bereits in ihnen steckt. Entwicklung bedeutet „Ent-Wickeln“: Wir legen den starken Kern frei, der unter dem Stress des Alltags oft verborgen liegt.
Ich habe den Teilnehmern eine Hausaufgabe mitgegeben, die ich auch dir ans Herz lege: Schau morgen früh in den Spiegel. Schau nicht auf die Müdigkeit oder die kleinen Makel, sondern blick deinem Spiegelbild tief in die Augen und sag dir die Wahrheit:
„Ich bin ein Geschenk für die Welt. Ich bin wertvoll. Ich bin kostbar. Ich bin einzigartig. Ich habe ganz besondere Gaben und Talente. Ich bin klug und ich sehe extrem gut aus. Das ist die Wahrheit.“
Geh mit dieser Haltung in deinen Alltag. Erwarte keine Wunder über Nacht, sondern setze auf Kaizen: Eine stetige, kleine Verbesserung. Ein tiefer Atemzug mehr, ein klareres „Nein“, ein festerer Stand. Leadership beginnt bei dir. Und vergiss nie: Das Leben ist für dich!
