Fitness, Spaß und mehr. Nur für Kids. Der Weg des Kriegers Schluss mit Mobbing 2 Kinder black belt

MINEMA Martial ArtsHerzlich Willkommen auf MINEMA Martial Arts - werteorientierte Kampfkunst für Kinder und Erwachsene in Puchheim

Inspiriert vom "Weg des Kriegers", prägt die Kampfkunst mein gesamtes Leben. Mentale Stärke und eine positive Lebenseinstellung sind wesentliche Elemente, die ich Ihnen und Ihrem Kind mit MINEMA Martial Arts vermitteln möchte. -  Michael Neumaier

Interesse? Gleich anrufen: 089 74 05 43 15

 

Selfdefense

Die Kunst der Selbstverteidigung

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Der Blog

Der Blog für Kampfkunst, Gesundheit, Selbstverteidigung, Lebenskompetenzen, Motivation, Sicherheitstipps, und vielem mehr. Seht selbst.

Kampfkunst ist mehr.

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Hier erfahren Sie alles über Ihren Einstieg in die Welt von MINEMA Martial Arts.

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Das Team

Wir stellen das Team von MINEMA Martial Arts vor.

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05th Feb 2018

Kindererziehung und Schimpfwörter

Wertvolle Tipps zur Kindererziehung.   FRAGE: Mein Sohn J. wird demnächst vier Jahre alt. Eine seiner Lieblingsvokabeln ist leider „Arschloch“ (im Kindergarten aufgeschnappt). Er singt es, er brüllt es, er bindet...

01st Feb 2018

Podcast: 10 Schritte

10 Schritte die dein Leben verändern. Oder, eine kleine Gebrauchsanweisung für mehr Optimismus, für mehr Glück, für mehr Zufriedenheit. Ich wünsche viel Inspiration beim Anhören 🙂   Du hast größeres...

01st Feb 2018

So fördern Sie das Selbstvertrauen ihres Kindes von Anfang an

So fördern Sie das Selbstvertrauen ihres Kindes von Anfang an Neben viel Liebe ist auch etwas Know-how erforderlich, um Ihr Kind zu einer selbstbewussten, fröhlichen und lernwilligen Persönlichkeit zu erziehen....

27th Jan 2018

Familie

Liebe Eltern, kennen Sie das Zitat „Wilde Indianer sind entweder auf dem Kriegspfad oder rauchen eine Friedenspfeife – Kinder können beides“? Ein paar winzige Tricks sind es, die uns im...

30th Dez 2017

Stolz

Stolz – Ehrgeiz – Vorsätze – Motivation – Ziele Liebe Eltern, jetzt heißen wir das neue Jahr willkommen. Die ernsthafteste Art, sich mit 2018 auseinanderzusetzen, ist, sich selbst zu fragen:...

15th Dez 2017

Dankbarkeit

Dankbarkeit. Dankbar zu sein ist ein guter Lebensstil. Wofür bist Du dankbar? Was bekommst Du jeden Tag geschenkt? Wann hast Du das letzte mal zu deinem Partner gesagt: „Danke, dass...

08th Dez 2017

Podcast – Das Gesetz von Saat und Ernte

Das Gesetz von Saat und Ernte ist eines der am einfachsten zu verstehenden Naturgesetze. Ob wir daran glauben, oder nicht. Die Naturgesetze gelten für alle Menschen. Du bekommst was du...

01st Dez 2017

Motivation – 7 Tipps für Eltern

Die Leute sagen oft, dass Motivation nicht anhält. Naja, das macht das Duschen auch nicht – deshalb empfehlen wir es ja täglich. Zig Ziglar Liebe Eltern, Kinder zu Bewegung zu...

13th Nov 2017

10 Schritte die dein Leben verändern

Eine kleine Gebrauchsanweisung für mehr Optimismus, Glück und Zufriedenheit. Ziele setzen: Nur wenn wir wissen, was wir erreichen wollen, können wir den richtigen Weg einschlagen und diesen konsequent verfolgen. Positiv...

06th Nov 2017

Engagement in der Schule

Liebe Eltern, Engagement – das ist die Lebenskompetenz, um die es in den kommenden vier Wochen gehen wird. In unseren Mattengesprächen wollen wir sprechen über die vielfältigen Möglichkeiten, sich zu engagieren....

27th Okt 2017

Podcast: Stillstand gibt es nicht. Stillstand ist Rückschritt

In der heutigen Podcast Folge geht es um ein Naturgesetz. Es geht um das Thema: „Stillstand gibt es nicht. Stillstand ist Rückschritt.“ Ich persönlich bin der felsenfesten Überzeugung, dass der...

05th Okt 2017

Erfolg – der Podcast

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema ERFOLG. Der Mensch setzt sich von Anfang an Ziele und verfolgt diese. Schau dir Kleinkinder an, die gerade laufen lernen. Sie...

04th Okt 2017

Angst

Liebe Eltern, in diesem Monat steht Halloween an. Absolute Hochsaison für Hexen, Gespenster und alle, die sich gerne gruseln. Vor allem Kinder verkleiden sich am 31. Oktober auch hierzulande sehr gerne....

03rd Okt 2017

Der Sicherheitsschirm, ideal zur Selbstverteidigung

Kennst Du schon den Sicherheitsschirm ?? Hierbei handelt es sich um einen eleganten Regenschirm , der dich (und deine Partnerin oder deinen Partner) sicher durch jedes Regenwetter bringt. Auch, wenn es...

28th Sep 2017

Stress ganz einfach umgehen

Stress? Schluss damit! 43 % von uns fühlen sich wegen hoher Ansprüche an sich selbst gestresst. Ein Blick nach Indien und China beweist: Es gibt da Mittel und Wege, wie man...

21st Sep 2017

CrowdProtect – die Notfallapp, das Interview

CrowdProtect – die Notfallapp für bestmögliche Hilfe im Notfall. Das Interview mit CEO Frederic Meyer-Scharenberg. Die Sicherheitsapp für mehr Zivilcourage, Gewaltprävention, weitere Infos findest Du hier: https://www.crowdprotect.de und hier ist die Buchempfehlung: Adam...

07th Sep 2017

Kommunikationstipps: Vor einer Gruppe sprechen – der Podcast

Hallo und herzlich Willkommen bei unserer zweiten Podcastfolge von „Be a Changemaker, der Podcast der Kampfkunstschule MINEMA Martial Arts“. Heute geht es um die freie Rede. Ich habe euch ein...

03rd Sep 2017

Erfolg

Liebe Eltern, in diesem Elternbrief wird es diesmal wissenschaftlich. Aber der Reihe nach. Beginnen wir mit einer These, die wohl Viele unterschreiben können: Die Erziehung eigensinniger Kinder kann anstrengend sein....

30th Aug 2017

Ziele setzen, Ziele erreichen – der Podcast

Ziele setzen, Ziele erreichen – Eine Investition in dich selbst. Alles, was ein Mensch je erreicht hat, kannst auch du erreichen. Alles ist möglich, dem der glaubt. 83 % der...

23rd Aug 2017

Für das beste Schuljahr aller Zeiten, so macht Schule Spaß

Schule macht Spaß UNSERE ERFOLGS-TIPPS FÜR ELTERN   Arbeitsplatz, der Lust aufs Lernen macht Der Arbeitsplatz ist nicht zu unterschätzen. Wer arbeitet schon gerne an einem dunklen, unaufgeräumten Platz? Die...

31st Jul 2017

Lernen lernen

Liebe Eltern, die Sommerferien laufen auf Hochtouren. Bald geht es wieder in die Schule. Das führt uns unweigerlich zu der Frage: Was können wir auf der Matte, Sie zuhause und die...

03rd Jul 2017

Unsere 5 Stärke-Tipps für starke Kinder

Liebe Eltern, Kampfkunst-Kinder reden nicht geringschätzig über sich. Sie stecken voller Selbstbewusstsein. Sie trauen sich viele Dinge zu, sind alles andere als schüchtern und vor neuen Aufgaben haben unsere starken...

01st Jun 2017

Fokus

Disziplin, Fokus, Kontrolle, Selbstverteidigung, Mut Liebe Eltern, der Kampfkunstunterricht fördert die Selbstdisziplin und hilft zudem bei der Charakterentwicklung. Studien haben gezeigt, dass sich dadurch auch das Arbeitsgedächtnis verbessert. Die gleichen positiven...

16th Mai 2017

Energy – Drinks: Das passiert beim Konsum im Körper

Koffein trifft Zucker In einer kleinen Dose Energy-Drink (250 ml) stecken 80 mg Koffein – etwa so viel wie in einer normalen Tasse Kaffee. Mehr ist in Deutschland nicht zugelassen....

29th Apr 2017

Gute Manieren sind lernbar – Knigge für Kinder

Liebe Eltern, gute Manieren – das sind die Spielregeln für den Umgang miteinander. Kinder, die diese kennen, fühlen sich sicherer in neuen Situationen, weil sie wissen, wie sie sich verhalten sollen....

06th Apr 2017

Lebe dein bestes Leben

Fighte dich durch und lebe dein bestes Leben!   Diese 10 goldenen Leitlinien helfen dir: Besser trinken: An Wasser führt kein Weg vorbei.“ Am besten ein bis zwei Liter, z.B....

01st Apr 2017

Aufräumen

Liebe Eltern, Kleinkinder können ihr Zimmer nicht allein aufräumen, selbst dann nicht, wenn sie es wollten. Mit fünf bis sechs Jahren wissen die meisten Kinder, wie Aufräumen funktioniert. Doch einfach...

27th Mrz 2017

Selbstverteidigung für Frauen

Sonntag, 23.Juli 10:00 – 12:00 Uhr Selbstverteidigungskurs für Frauen, inklusive GECK.O. !! Mit dem Einsatz des GECK.O. kann jede Frau und jedes Mädchen ohne viel Übung einen so großen Kraftmoment erzeugen,...

01st Mrz 2017

Disziplin – Kampfkunst ist mehr

Liebe Eltern, was ist eigentlich Disziplin? In unserer Kampfkunstschule verstehen wir Disziplin nicht als verbissenes Strebertum. Wir finden: Disziplin ist etwas Positives. Wir verwenden den Begriff, um auszudrücken: „Wir wollen...

27th Jan 2017

Familie (Kinder brauchen Freiheit, Regeln, Grenzen)

Familie (Kinder brauchen Freiheit, Regeln, Grenzen) Liebe Eltern, was die Kampfkunstschule auf der einen und das Familienleben auf der anderen Seite eint: Kinder brauchen Freiheit, um sich entwickeln zu können....

30th Nov 2016

Ziele 2017

Liebe Eltern, in wenigen Wochen beginnt ein neues Jahr. Jetzt schmieden wir Pläne und machen uns Gedanken über Vorsätze für die nächsten 365 Tage. Wir wollen Sie und Ihr Kind unterstützen,...

30th Okt 2016

Höflichkeit

Liebe Eltern, Höflichkeit spielt im Leben eine wichtige Rolle. Und höfliche Menschen kommen in der Regel weiter als andere. Das erfahren sie schon im Kindesalter. Das macht selbstbewusst. Denn das Echo...

17th Okt 2016

Wer bin ich? Wozu bin ich fähig? Was ist meine Bestimmung? – Die Geschichte vom Adler

Wer bin ich? Wozu bin ich fähig? Was ist meine Bestimmung? Um diese Fragen geht es in dieser Lebensweisheit. Ein Mann fand bei einem Spaziergang das Ei eines Adlers. Er nahm...

06th Okt 2016

Teamgeist – Kampfkunst ist mehr

Liebe Eltern, in der Schule ist er gefragt, in der Kampfkunstschule sowieso und natürlich im Alltag – die Rede ist von Teamgeist. Nicht bei jedem Kind ist er gleich stark ausgeprägt....

28th Sep 2016

Selbstbewusstsein

Mehr Selbstbewusstsein. Ring frei! Für einen selbstbewussten, starken Auftritt vor anderen. Die Körpersprache Zeige deinem Gegenüber, dass du angreifen kannst. Stehe auf und stelle dich bewusst aufrecht hin – schon wirkst du gute zehn...

05th Sep 2016

Sozialkompetenz

Liebe Eltern, geplant ist, dass alle Kinder einmal im Jahr das Thema Sozialkompetenz erleben und erarbeiten. In den kommenden vier Wochen räumen wir in unseren Mattengesprächen genau dafür Zeit ein. Hier...

17th Aug 2016

Nein sagen? Selbstvertrauen für Ihr Kind.

Liebe Eltern, Kinder erwerben ein gesundes Selbstvertrauen, indem sie sich von Anfang an auf ihre Eltern verlassen können und dadurch lernen, sich selber zu trauen. Dabei sind es meist nicht...

15th Aug 2016

Kampfkunst & Selbstverteidigung für Frauen

Kampfkunst & Selbstverteidigung für Frauen – Darum solltest du schon morgen loslegen. Stress lass nach Privater Stress, Stress im Beruf oder seelischer Stress. Eine effektive Methode, den Stressabbau voranzutreiben: Kampfkunst! Mehr Zeit mit...

30th Jul 2016

Umgang mit Fremden

Liebe Eltern, was ist eigentlich ein Fremder? Genau dieser wichtigen Frage wollen wir in den kommenden Wochen nachgehen. Definieren Sie für Ihr Kind ganz genau, wer alles zu den Fremden zählt,...

29th Jul 2016

Respekt – Wertevermittlung mit Kampfkunst

Respektvoller Umgang ist das A und O im menschlichen Miteinander. Im Kindergarten. Auf dem Schulhof. Im Berufsleben. Und im Alltag. Unterstützen Sie unsere Mattengespräche, indem Sie auch nach dem Kampfkunstunterricht...

27th Jul 2016

Selbstbewusstsein durch Kampfkunst

Liebe Eltern, wussten Sie eigentlich, dass Ihr Kind beim Treten, Schlagen und Auspowern noch viel mehr lernt, als es auf den ersten Blick scheint – und das fürs Leben? Kampfkunstunterricht...

20th Jul 2016

Barfuß laufen

Das ist nicht nur richtig gesund, es tut auch der Seele gut! Grashalme, die unter der Fußsohle kitzeln, warmer Sand, der zwischen den Zehen hindurchrieselt – ja, so fühlt sich Sommer...

01st Jul 2016

Mehr Selbstvertrauen, mehr Lernerfolge, mutigere Kinder

Liebe Eltern, wie stärkt man Selbstvertrauen und Lernerfolg, wie macht man Kinder mutiger? Seit jeher ist es unserer Kampfkunstschule ein Anliegen, Maßnahmen im Unterricht zu lehren, die sich auch zuhause...

29th Jun 2016

Damit klinken wir uns schnell mal aus… und schützen so Seele und Körper

Arbeit, Termine, Haushalt, Verabredungen – vieles muss sein, andere Dinge wollen wir aber auch noch schaffen. Kein Wunder, dass der Stress kein Ende nimmt. Diese ständige Habachtstellung, in der die meisten...

09th Jun 2016

Bekomme jetzt den Kopf frei! Mit diesen 7 Tipps.

Ab in den Kampfkunstunterricht. Auch im Sommer. Und nachmittags? Raus an die Luft! Gehe spazieren oder grabe ein Beet um. Bewegung löst Gedankenblockaden! Höre Musik! Am besten über Kopfhörer genießen,...

05th Jun 2016

Durchhaltevermögen – die Schwarzgurteinstellung

Liebe Eltern, zwar ist Durchhaltevermögen eine Schlüsselkompetenz im Leben – jedoch verfügen immer weniger Kinder über Geduld und Ausdauer. Und jetzt die gute Nachricht! Wir sagen: Ausdauer lässt sich trainieren. Wir...

03rd Mai 2016

Vorlesen… wie Kinder davon profitieren!

  Wenn du einen Kinderarzt fragst, ab welchem Alter du deinem Kind etwas vorlesen solltest, wird die Antwort immer lauten: Es ist nie zu früh! Wie immer mehr Untersuchungen zeigen, profitieren...

01st Mai 2016

Freundschaft

  Liebe Eltern, ein Freund, ein guter Freund, das ist das Beste, was es gibt auf der Welt! Einem Freund kann man Geheimnisse anvertrauen. Und überhaupt verbringt man seine Zeit wahrscheinlich...

21st Apr 2016

Schulung der Allianz – Mitarbeiter

Es ging um: • reale Selbstverteidigungstechniken • Deeskalationstechniken und versteckten Techniken • Notwehr (was sagt das deutsche Recht) • Nothilfe (wie helfe ich einer Person ohne mich selbst in Gefahr...

07th Apr 2016

Glückstipps to go

„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.“ Wie recht Wilhelm Busch hat! Anstatt nach dem großen Glück zu suchen, öffne die Augen für die wunderbar...

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