Termine

MINEMA Martial Arts, Siemensstraße 3, 82178 Puchheim

089 74054315

 


!! Familien Info Tag am Samstag, den 03.11.2018 !!

14:00 Uhr: 3,5 – 6 jährige Kinder
15:30 Uhr: 7 – 13 jährige Kinder

Wer an diesem Tag vorbei kommen möchte, wird um vorherige Platzreservierung per E-Mail oder Telefon gebeten: info@minema.de, 089 74054315 oder dem Kontaktformular.

 


Sonntag, 04.11.2018, 10 – 12 Uhr

Selbstverteidigungskurs für Frauen, inklusive GECK.O. !!

Mit dem Einsatz des GECK.O. kann jede Frau und jedes Mädchen ohne viel Übung einen so großen Kraftmoment erzeugen, dass auch ein großer, kräftiger Angreifer von ihr ablassen wird. Durch die patentierte Form des GECK.O. benötigen Frauen keine präzisen Techniken, um im Ernstfall effektiv und erfolgreich zu sein.

Der GECK.O. ist ein Schlüsselanhänger mit doppeltem Nutzen: Er ist der ultimative und unscheinbare Begleiter, ein Hilfsmittel für die effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in jeder Situation, in der Sie belästigt werden. Da Sie ihn als Schlüsselanhänger nutzen, kann er auch nicht vergessen werden und ist stets greifbar.

Das Mitsichführen des GECK.O. hat folgende Vorteile für Sie:

☑ Er bietet Ihnen echten Schutz!
☑ Er gibt Ihnen Selbstvertrauen!
☑ Er gibt Ihnen Selbstbewusstsein!
☑ Er verändert Ihre Körpersprache!
☑ Er ist immer bei Ihnen!
☑ Er ist sehr effektiv!
☑ Er ist für Sie ungefährlich!
… es liegt in Ihrer Hand.

39 Euro inklusive GECK.O.

Verbindliche Anmeldungen an: info@minema.de


Sonntag, 18.11.2018, 10 – 12 Uhr

Einfach, realistisch, effektiv.

Selbstverteidigung mit dem Kubotan.

Der Kubotan hat die Größe eines Kugelschreibers und ist speziell für die amerikanischen Polizistinnen entwickelt worden. Die Handhabung ist einfach und effektiv, Vorraussetzung – wie bei allem – Übung.

Wir zeigen, wie Ihr euch verteidigen könnt. Mit und ohne Kubotan. Ab 14 Jahre.

Anmeldungen bitte an: info@minema.de

39 Euro, inklusive Kubotan

 


Lektionen im Glücklichsein

Unser neuer Workshop: LEKTIONEN IM GLÜCK(lichsein) .

Was werden wir machen?

Wir gehen der Frage nach, was ist eigentlich Glück, wann ist man glücklich und wie wird man glücklich(er).

Bei folgenden Dingen ist z.B. wissenschaftlich erwiesen, dass sie glücklich machen:

• Dankbarkeit
• positive Einstellung
• gute Beziehungen
• Geben / freundlich sein
• Meditation
• Flow erleben: das zu tun, was man liebt (Talente finden!!)
• Sport und trainieren
• Selbstvertrauen und deine Stärken kennen
• Kontakt mit der Natur

Wenn wir glücklich sind, können wir den Unterschied machen 🙂 Dann können wir CHANGEMAKER sein!

(Aufgrund des Erfolges sind weitere Lektionen geplant. Für Schulkinder und auch für Erwachsene.)


Unsere Ferien 2018:

24.12. – 30.12.2018 Weihnachtsferien (1 Woche)

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