von Michael Neumaier | 1. Juni 2017 | Allgemein, Kampfkunst
Disziplin, Fokus, Kontrolle, Selbstverteidigung, Mut Liebe Eltern, der Kampfkunstunterricht fördert die Selbstdisziplin und hilft zudem bei der Charakterentwicklung. Studien haben gezeigt, dass sich dadurch auch das Arbeitsgedächtnis verbessert. Die gleichen positiven...
von Michael Neumaier | 16. Mai 2017 | Allgemein, Gesundheit
Koffein trifft Zucker In einer kleinen Dose Energy-Drink (250 ml) stecken 80 mg Koffein – etwa so viel wie in einer normalen Tasse Kaffee. Mehr ist in Deutschland nicht zugelassen. Dazu kommen 27 g Zucker. Etwa zehn Minuten nach dem Konsum kommt das Koffein im...
von Michael Neumaier | 29. April 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Liebe Eltern, gute Manieren – das sind die Spielregeln für den Umgang miteinander. Kinder, die diese kennen, fühlen sich sicherer in neuen Situationen, weil sie wissen, wie sie sich verhalten sollen. Hinzu kommt, dass gutes Benehmen dem jeweiligen Gegenüber...
von Michael Neumaier | 6. April 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Fighte dich durch und lebe dein bestes Leben! Diese 10 goldenen Leitlinien helfen dir: Besser trinken: An Wasser führt kein Weg vorbei.“ Am besten ein bis zwei Liter, z.B. ein Glas gleich am Morgen, je eins zu den Hauptmahlzeiten und kleinere Mengen...
von Michael Neumaier | 1. April 2017 | Allgemein, Kampfkunst
Liebe Eltern, Kleinkinder können ihr Zimmer nicht allein aufräumen, selbst dann nicht, wenn sie es wollten. Mit fünf bis sechs Jahren wissen die meisten Kinder, wie Aufräumen funktioniert. Doch einfach die Ordnung der Eltern nachahmen finden sie „voll blöd“. Was tun?...
