von Michael Neumaier | 4. Juni 2019 | Allgemein, Kampfkunst, Podcast
MEIN VERSPRECHEN an mich selbst ICH BIN SELBSTBEWUSST, FREUNDLICH UND DANKBAR ICH VERMEIDE ALLES WAS GEIST UND GESUNDHEIT SCHADET ICH HABE SELBSTDISZIPLIN UND HOLE DAS BESTE AUS MIR UND MEINEN MITMENSCHEN...
von Michael Neumaier | 13. Januar 2019 | Allgemein, Kampfkunst
Liebe Eltern, wer kennt diese Situation nicht: Der Supermarkt ist überfüllt, die Schlange an der Kasse ewig lang und – es kommt, wie es kommen musste – ausgerechnet jetzt entdeckt Luca die Schokoladenriegel, sieht das Kopfschütteln seiner Mutter und wirft sich im...
von Michael Neumaier | 25. Oktober 2018 | Allgemein, Kampfkunst, Sicherheit
Die Nächte werden kühler. Das Leben findet wieder überwiegend drinnen statt. Doch der November hat auch seine Schattenseiten: Wenn es draußen so früh dunkel wird, dann fühlen sich viele Frauen unwohl, wenn sie abends nach Hause gehen. Wir erklären, wie sich Frauen...
von Michael Neumaier | 17. August 2016 | Allgemein, Kampfkunst, Sicherheit
Liebe Eltern, Kinder erwerben ein gesundes Selbstvertrauen, indem sie sich von Anfang an auf ihre Eltern verlassen können und dadurch lernen, sich selber zu trauen. Dabei sind es meist nicht die großen Dinge, sondern die alltäglichen Vertrauensbeweise und die vielen...
von Michael Neumaier | 15. August 2016 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst, Sicherheit
Kampfkunst & Selbstverteidigung für Frauen – Darum solltest du schon morgen loslegen. Stress lass nach Privater Stress, Stress im Beruf oder seelischer Stress. Eine effektive Methode, den Stressabbau voranzutreiben: Kampfkunst! Mehr Zeit mit der Familie...
