von Michael Neumaier | 1. Juni 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Liebe Eltern, in diesem Monat dreht sich in unseren Mattengesprächen alles um Selbstwahrnehmung. Es geht sozusagen um den inneren Kern. Wie kann unseren Schülern gelingen, überzeugt zu sein von den eigenen Fähigkeiten und vom eigenen Können? Wir haben lange überlegt,...
von Michael Neumaier | 29. Mai 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Ich bin es wert … geliebt zu werden; meinen eigenen Weg zu gehen; Pausen zu machen; Vollgas zu geben; über meine Grenzen und darüber hinaus zu gehen … Ich bin gut genug … mein Ding durchzuziehen; meine Ziele zu verfolgen; für diesen Job; um diese Präsentation zu...
von Michael Neumaier | 27. Mai 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
„Liebes Tagebuch…“ – das kennen wohl die meisten von uns. Jetzt gibt es einen neuen Trend, sich selbst besser wahrzunehmen: Dankbarkeitstagebücher schaffen pures Glück! Sammeln Sie Ihre schönsten Momente und größten Erfolge Ihres Lebens. Und vor allem: Schreiben Sie...
von Michael Neumaier | 11. April 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
1. Prioritäten setzen Überlegen Sie: Welche Aufgaben sind wirklich wichtig? Und welche können Sie ruhig ignorieren? 2. A-B-C-D-Analyse Sortieren Sie Ihre Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit – und Dringlichkeit. 3. Schluss mit Multitasking Gehen Sie die Dinge nacheinander...
von Michael Neumaier | 10. April 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Stress ist überall: In der Arbeit, in der Schule, in der Freizeit. Er ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung. Mit unserer 30-Tage-Challenge tappen Sie nicht länger in diese Falle. Viel Spaß beim Selbstversuch! Setzen Sie sich ein Ziel für...
von Michael Neumaier | 30. Dezember 2018 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Alles, was ein Mensch je erreicht hat, kannst auch Du erreichen. Alles ist möglich, dem der glaubt. Ziele setzen, Ziele erreichen – Eine Investition in dich selbst Gesundheit, Partnerschaft, Familienleben, Beruf(ung!!), Erfolg, Glück, Finanzen,… Ein Arbeitsbuch? Nein!...
