von Michael Neumaier | 29. Mai 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Ich bin es wert … geliebt zu werden; meinen eigenen Weg zu gehen; Pausen zu machen; Vollgas zu geben; über meine Grenzen und darüber hinaus zu gehen … Ich bin gut genug … mein Ding durchzuziehen; meine Ziele zu verfolgen; für diesen Job; um diese Präsentation zu...
von Michael Neumaier | 27. Mai 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
„Liebes Tagebuch…“ – das kennen wohl die meisten von uns. Jetzt gibt es einen neuen Trend, sich selbst besser wahrzunehmen: Dankbarkeitstagebücher schaffen pures Glück! Sammeln Sie Ihre schönsten Momente und größten Erfolge Ihres Lebens. Und vor allem: Schreiben Sie...
von Michael Neumaier | 11. April 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
1. Prioritäten setzen Überlegen Sie: Welche Aufgaben sind wirklich wichtig? Und welche können Sie ruhig ignorieren? 2. A-B-C-D-Analyse Sortieren Sie Ihre Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit – und Dringlichkeit. 3. Schluss mit Multitasking Gehen Sie die Dinge nacheinander...
von Michael Neumaier | 10. April 2019 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Stress ist überall: In der Arbeit, in der Schule, in der Freizeit. Er ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung. Mit unserer 30-Tage-Challenge tappen Sie nicht länger in diese Falle. Viel Spaß beim Selbstversuch! Setzen Sie sich ein Ziel für...
von Michael Neumaier | 30. Dezember 2018 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Alles, was ein Mensch je erreicht hat, kannst auch Du erreichen. Alles ist möglich, dem der glaubt. Ziele setzen, Ziele erreichen – Eine Investition in dich selbst Gesundheit, Partnerschaft, Familienleben, Beruf(ung!!), Erfolg, Glück, Finanzen,… Ein Arbeitsbuch? Nein!...
von Michael Neumaier | 6. Dezember 2018 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst, Sicherheit
✌🏼 MEIN VERSPRECHEN an mich selbst ✌🏼 ICH BIN SELBSTBEWUSST, FREUNDLICH ❤️ UND DANKBAR 🙏🏼 ICH VERMEIDE ✋🏼 ALLES WAS GEIST 🤔 UND GESUNDHEIT 🤒 SCHADET ICH...
