von Michael Neumaier | 30. Dezember 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Stolz – Ehrgeiz – Vorsätze – Motivation – Ziele Liebe Eltern, jetzt heißen wir das neue Jahr willkommen. Die ernsthafteste Art, sich mit 2018 auseinanderzusetzen, ist, sich selbst zu fragen: Was kann man selbst dafür tun, damit sich etwas...
von Michael Neumaier | 15. Dezember 2017 | Gesundheit
Dankbarkeit. Dankbar zu sein ist ein guter Lebensstil. Wofür bist Du dankbar? Was bekommst Du jeden Tag geschenkt? Wann hast Du das letzte mal zu deinem Partner gesagt: „Danke, dass es dich gibt!“ ? Heute ist ein guter Tag damit anzufangen 🙂 Tipps, wofür...
von Michael Neumaier | 8. Dezember 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst, Podcast
Das Gesetz von Saat und Ernte ist eines der am einfachsten zu verstehenden Naturgesetze. Ob wir daran glauben, oder nicht. Die Naturgesetze gelten für alle Menschen. Du bekommst was du säst. Was möchtest du säen? Was möchtest du ernten. Es ist deine Entscheidung. Be a...
von Michael Neumaier | 13. November 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Eine kleine Gebrauchsanweisung für mehr Optimismus, Glück und Zufriedenheit. Ziele setzen: Nur wenn wir wissen, was wir erreichen wollen, können wir den richtigen Weg einschlagen und diesen konsequent verfolgen. Positiv denken: Es sind nicht äußere Umstände, sondern...
von Michael Neumaier | 28. September 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Stress? Schluss damit! 43 % von uns fühlen sich wegen hoher Ansprüche an sich selbst gestresst. Ein Blick nach Indien und China beweist: Es gibt da Mittel und Wege, wie man mit Stress umgehen kann. Oder auch: Wie man Stress einfach ganz „umgehen“ kann. INDIEN – MEHR...
von Michael Neumaier | 16. Mai 2017 | Allgemein, Gesundheit
Koffein trifft Zucker In einer kleinen Dose Energy-Drink (250 ml) stecken 80 mg Koffein – etwa so viel wie in einer normalen Tasse Kaffee. Mehr ist in Deutschland nicht zugelassen. Dazu kommen 27 g Zucker. Etwa zehn Minuten nach dem Konsum kommt das Koffein im...
