von Michael Neumaier | 6. April 2017 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
Fighte dich durch und lebe dein bestes Leben! Diese 10 goldenen Leitlinien helfen dir: Besser trinken: An Wasser führt kein Weg vorbei.“ Am besten ein bis zwei Liter, z.B. ein Glas gleich am Morgen, je eins zu den Hauptmahlzeiten und kleinere Mengen...
von Michael Neumaier | 27. März 2017 | Allgemein, Kampfkunst, Sicherheit
Sonntag, 23.Juli 10:00 – 12:00 Uhr Selbstverteidigungskurs für Frauen, inklusive GECK.O. !! Mit dem Einsatz des GECK.O. kann jede Frau und jedes Mädchen ohne viel Übung einen so großen Kraftmoment erzeugen, dass auch ein großer, kräftiger Angreifer von ihr ablassen...
