von Michael Neumaier | 28. März 2015 | Allgemein, Gesundheit
Ingwerwasser, zur Vorbeugung und Heilung von Erkältungen Ingwer wird, wegen der ätherischen Öle und der Scharfstoffe, eine immunstimulierende und desinfizierende Wirkung nachgesagt. Nehmen Sie zwei Scheiben Ingwer und übergießen Sie diese mit heißem Wasser. Ca...
von Michael Neumaier | 25. März 2015 | Allgemein, Kampfkunst, Sicherheit
Be a Changemaker ! Eine Person macht den Unterschied. Jede Person kann den Unterschied machen. Du kannst den Unterschied machen. Verändere Dich. Verändere deine Familie. Verändere dein Umfeld. Verändere deine Gemeinschaft. Fang mit Dir an. Nutze die positiven Aspekte...
von Michael Neumaier | 4. März 2015 | Allgemein
5 kleine Glücksmomente, die nichts kosten. Würde uns ein Lottogewinn glücklich machen? Oder eine Liebesromanze wie in einem Hollywoodfilm? Das Glück liegt nicht in der Zukunft, es ist längst da – im Hier und Jetzt. 1. Morgens ganz früh aufstehen, wenn alle...
von Michael Neumaier | 2. März 2015 | Allgemein, Gesundheit
Sie fühlen sich oft müde und ausgepowert? Wie wär´s mal mit Zitronenwasser? In der traditionellen chinesischen Medizin ist es ein uralter Geheimtipp für Kraft schenkende Regeneration, gesunde Entgiftung und vor allem für mehr Energie. Kein Wunder, denn Zitronenwasser...
von Michael Neumaier | 17. Februar 2015 | Allgemein, Gesundheit, Kampfkunst
1. Gesund frühstücken Ein gesundes Frühstück ist die Voraussetzung für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Es füllt die leeren Energiespeicher auf und versorgt den Stoffwechsel mit Vitaminen und Nährstoffen. Um reibungslos funktionieren zu können, braucht der Körper...
von Michael Neumaier | 7. Februar 2015 | Allgemein, Kampfkunst
Streetwear für Kampfsportler! Auch außerhalb des Dojos gut aussehen. Für Männer, Frauen und Kinder. Kapuzenpullover, Kapuzenjacken, T-Shirts, Girlie-Shirts, Caps, Mützen…. Alles was du brauchst um sportlich, gut auszusehen. Kleidung (nicht nur) für...
