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Worte und Glaubenssätze

Worte haben eine Macht. Auch unbedachte Worte. Worte, die zu uns gesagt wurden, als wir noch Kinder waren. Worte, die wir heute zu unseren Kindern sagen. Worte können einen Menschen ermutigen, zum strahlen bringen, aufbauen. Worte können aber auch verletzen, klein...

Elternbrief: Pünktlichkeit

Liebe Eltern, manchen Kindern fällt es schwer, pünktlich zu sein. Dann fallen Sätze wie „Sorry, aber ich hatte Gegenwind“ oder „Meine Uhr ist kaputt“. Ständig spät dran sein – das nervt. Was können wir tun, dass Kinder nicht mehr überall hinhetzen müssen oder auf den...

Die Geschichte vom Regenbogen

Eines Tages sind alle Farben der Welt zusammengekommen und fingen an darüber zu diskutieren, welche Farbe die WICHTIGSTE und die EINZIGARTIGSTE ist: Das GRÜN sagte: „Sicherlich bin ich die wichtigste Farbe. Ich bin die Farbe des Lebens und der Hoffnung. Ich bin für...

Einmal Auszeit, bitte – Gedankenimpuls

Im Alltag könntest du hin und wieder eine kurze Auszeit brauchen? Und die sollte möglichst einfach, effektiv und entspannend sein, um danach wieder voller Energie und guter Laune durchstarten zu können? Gabriele Wohlgemuth von Klangschatz ist Musik- und...
Die 5 Optimismus-Gesetze

Die 5 Optimismus-Gesetze

Liebe Eltern, unser Kampfkunstunterricht vermittelt eine „Ich kann“-Einstellung. Die soll Ihrem Kind zeigen: Ja, es ist fähig, auch bei schwierigen Aufgaben Lösungen zu finden. Und wenn es mal doch nicht so klappt wie erhofft? Dann bauen wir unsere Schüler auf. Das...
20 Ideen für bessere und buntere Laune

20 Ideen für bessere und buntere Laune

Im September gab der Sommer noch mal alles. Hoch Kevin sei Dank. Jetzt kommt der goldene Herbst. Und die nächste Löffelliste. In dieser Jahreszeit blättert die Natur um. Und wir auch. Wir kommen langsam zur Ruhe. Starten neu durch.  All die schönen Farben. Der...

5 Mutmachsprüche (nicht nur) für Kinder

Das ist jetzt unser Monatsthema. Im Lebenskompetenztraining. Bei den Mattengesprächen. Wenn wir über Mutigsein sprechen, dann zugleich auch übers Angsthaben. Angst ist ein Signal, das uns vor Gefahren warnt. Sie fordert uns dazu auf, sie zu überwinden. Wir müssen...

Mut zur Wahrheit

Liebe Kampfkünstler, liebe Interessenten, liebe Eltern,lassen Sie uns über Mut sprechen. Und zunächst über einen bekannten Aphorismus. Die folgende einleuchtende Reihenfolge kennen Sie bestimmt. Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte,...

Unser Thema im Juli: Leidenschaft

Kreativität · Motorik · Naturwissenschaften · Freundschaft Liebe Eltern,  eigentlich soll es in den kommenden Wochen bei den Mattengesprächen um Leidenschaft gehen. Um Einsatz. Um Moti­vation. Und wie beginnt dieser Elternbrief? Mit einem Plädoyer für Langeweile!...

86.400 geschenkt

Was wäre eigentlich, wenn es eine Bank gäbe, die einem sogar ein Konto komplett gratis einrichten würde? Aber halt, es kommt noch besser! Jeden Tag würde dieses „Geldinstitut“ Dir zudem einen nicht gerade geringen Kredit gewähren. Jeden Tag! Und zwar nicht zu knapp....
Sucht und Medikamente

Sucht und Medikamente

Medikamentensucht wird auch als die heimliche Sucht bezeichnet, da sie oft erst sehr spät auffällt. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer. Denn während eine männliche Person eher zu Alkohol greift, um beispielsweise Stress abzubauen, greifen Frauen...
Sucht und Medikamente

Sucht und Alkohol

Die gute Nachricht ist, dass der Alkoholkonsum in Deutschland bei Jugendlichen und Erwachsenen rückläufig ist. Der bewusste Umgang mit dem Nervengift steigt also. Denoch sind im Jahr 2018 in Deutschland volkswirtschaftliche Kosten von unfassbaren 57,04 Milliarden Euro...
Sucht und Medikamente

Sucht: Tabakkonsum

Dass in Deutschland jedes Jahr laut BZgA 121.000 Menschen an den Folgen des Rauchens sterben, klingt sehr abstrakt, ist erst einmal nur eine Zahl und schockiert einfach nicht. Es gibt aber Fakten zum Thema Zigaretten (inkl. E-Zigaretten), die mehr Eindruck...
Heiterkeit, Herzlichkeit, Schwarzgurteinstellung – Gedankenimpuls

Das Geheimnis innerer Stärke

Das Geheimnis innerer Stärke. Diese Tipps bringen die Schwarzgurteinstellung 🥋 in alle deine Lebensbereiche. Wertvolle Tipps vom mehrfachen Karateweltmeister und Actionhelden Chuck Norris. Hier geht es nicht um komische Witze. Hier geht es um einen wirklich...
Heiterkeit, Herzlichkeit, Schwarzgurteinstellung – Gedankenimpuls

So bekommst du deinen Kopf frei

Du kennst das sicher auch: in der früh wirft dich der Wecker unsanft aus dem Bett. Manch ein Verkehrsteilnehmer hupt und schimpft zu viel. Die Stadt ist zu laut. Oder du hast Ängste und Sorgen. Wie schaffst du es, deine Gedanken wieder zu beruhigen? Hier gibt es einen...
Heiterkeit, Herzlichkeit, Schwarzgurteinstellung – Gedankenimpuls

Die Macht deiner Gedanken

Heute geht es um Naturgesetze. Es geht um das Naturgesetz der Schwerkraft und es geht um das Naturgesetz der Anziehung: „Gleiches zieht Gleiches an“. Doch was hat das mit deinen Gedanken zu tun? Herzlich Willkommen beim heutigen Gedankenimpuls.Weitere...
Mut – Gedankenimpuls

Mut – Gedankenimpuls

Mut tut gut 😉 Unser Leben ist voll von Augenblicken, in denen wir Mut beweisen und damit unsere eigenen Grenzen sprengen und so über uns hinaus wachsen. Weitere Gedankenimpulse findest du auch hier: https://online.minema.de 📲 Hier findest du den...
Der Visionär in dir

Der Visionär in dir

Im Laufe der Menschheitsgeschichte gab es immer Personen, die die Welt veränderten, indem sie unmögliches möglich gemacht haben. Ich bin der festen Überzeugung, dass auch in dir, sowie in und allen anderen das Potential steckt, die Welt mit deinen Visionen zu...
Deine Entscheidung

Deine Entscheidung

Es ist deine Entscheidung, du hast immer eine Wahl Der Mensch ist nicht gemacht, um das Leben zu verstehen, sondern um es zu leben. Die Welt befindet sich im Wandel. Die Welt funktioniert nur durch Wandel. Ob wir das gut finden oder nicht, ist der Welt und dem Leben...
Willenskraft

Willenskraft

Wie kannst du deine Willenskraft trainieren und die Kräfte in dir freisetzen, die du benötigst, um zu deinem Ziel zu gelangen? Was ist wichtig, um jede Herausforderung zu meistern? Um an dem Druck und den Niederlagen, die jeder Weg mit sich bringt, zu wachsen und zu...

Wegen Katastrophenfall geschlossen

‼️ Achtung, wegen dem ausgerufenen Katastrophenfall: ➡️ ab sofort bis 6. April 2020, ist unser Standort geschlossen. Dienstag 17. März 2020 eröffnet dein MINEMA Online Studium ‼️ weitere Infos folgen.
Kreativität

Kreativität

Basteln – Erfinden – Malen – Entdecken Liebe Eltern, unsere Kampfkunstschüler sind Problemlöser. Sie sind Erfinder. Neudenker! Und sie sind kreativ. Kreativität ist Gestalten. Und genau dieses zielgerichtete Herangehen an eine Sache, das...
Begeisterung

Begeisterung

Gewohnheiten werden schnell zu einem festen Automatismus. Rituale und Handlungen im Familienalltag sind wichtig fürs Wohlbefinden. Sie gehören zu unserem Leben irgendwie dazu. Bei Bedarf rufen wir sie ab. Als Eltern kennen Sie vielleicht auch diese typischen...
Intuition

Intuition

Wer erwartet, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wird auch in der Regel die richtigen Entscheidungen treffen. Wie Du dein spontanes und dein strategisches Bauchgefühl schulen kannst und warum es gerade bei Kindern so wichtig ist. Du möchtest mehr über die Macht...
Elternbrief: Computer

Elternbrief: Computer

Liebe Eltern, für Videospiele, Chats und Soziale Netzwerke brauchen wir Computer, Tablets, Smartphones und Laptops. Schon die Kleinsten hauen wie wild in die Tasten. Und auch wir Erwachsene lassen uns von den Endgeräten gerne mal berieseln. Doch wann wird aus...
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